寝 よう と すると 息 が 止まる

睡眠は人間にとって非常に重要な活動です。睡眠中、私たちは休息を取り、体をリフレッシュし、精神をリフレッシュします。しかし、時には睡眠中に問題が起こることがあります。特に「寝ようとすると息が止まる」という症状は、多くの人々にとって非常に恐ろしいものです。この記事では、「寝ようとすると息が止まる」という症状について、その原因や対処法について詳しく説明します。.

「寝ようとすると息が止まる」の原因はさまざまです。一般的に、これは「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」と呼ばれる病気の一種です。これは、睡眠中に一時的に呼吸が止まることにより、睡眠の質が低下し、日中の疲れや頭痛、イライラなどの症状が現れる病気です。SASは、睡眠時に喉の筋肉が緩んで気道が塞がることにより起こります。そのため、息をするために必要な空気が流れず、一時的に呼吸が止まるのです。.

SASの最も一般的な原因は、肥満です。肥満の人々は、気道が狭くなり、気道が塞がりやすくなるため、SASの発症リスクが高くなります。また、鼻や喉の形が気道をふさぐような場合もあります。そのため、SASの症状が現れやすくなります。また、睡眠時無呼吸症候群は、加齢により気道の筋肉が弱くなることでも引き起こされることがあります。.

睡眠時無呼吸症候群.